Kein Stress mit dem Stressmit Gabi Fischer
Gestresst? Überfordert? Oder erschöpft? Stress ist in der heutigen Zeit allgegenwärtig – ob zu Hause oder auf der Arbeit. Jeder ist betroffen! Doch was bedeutet Stress eigentlich? Wie erkennt man Symptome? Und welche Möglichkeiten gibt es, um zu Energie zurückzufinden, zu „Innerer Ruhe“ zu gelangen und Zufriedenheit am Arbeitsplatz und im Alltag zu gewinnen?